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In unserer Gesellschaft wird nicht gern und oft über das Thema Tod gesprochen, dabei ist es das Einzige im Leben, was gewiss passieren wird. Früher oder später müssen wir uns mit dem eigenen Tod oder dem Tod von unseren Liebsten auseinandersetzen. Steffis Freundin, die Musikproduzentin und DJ, [Gia Haupt ](https://www.instagram.com/gia.giannina/?hl=de)wurde mit diesem Thema, durch die Krebsdiagnose und den Tod ihres Ehemannes Jakob Haupt, sehr früh konfrontiert. In dieser Folge G Spot erinnern sich die beiden an ihren geliebten Freund und Ehemann Jakob und die Zeit vor seinem und nach seinem Tod. Was hilft gegen die Trauer ? Wie redet man...

Steffi fällt es manchmal nicht so leicht, ihren Gefühlen freien Lauf zu lassen. Ist ja auch gar nicht so einfach und gilt gerade im öffentlichen Kontext auch schnell als unprofessionell. Dabei bewundert und liebt Steffi Menschen, die ihre Emotionen offen zeigen und reflektieren. Höchste Zeit einmal mit ihrem heutigen Gast über das Zeigen und Zulassen von Gefühlen zu sprechen. Der Sänger Rayan von Blumengarten hat es geschafft, einen Zugang zu seinen Emotionen zu finden, kulturelle Muster zu durchbrechen und ist Teil einer neuen Generation gefühlvoller Männer. Mit welchem Bild von Männlichkeit er aufgewachsen ist, wieso er oft im Dunklen puzzelte...

Steffis Bester Freund Jannik ist zurück bei G Spot, höchste Zeit sich einmal wieder den großen und kleinen Fragen im Leben zu widmen. Bei welcher Reality-TV Serie würden sie gern mitmachen? Haben die beiden Angst gecancelt zu werden und welche Lebensentscheidungen bereuen Steffi und Jannik?

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Steffi und ihre Gästin haben früh in ihrem Beruf gelernt: Es kann nur die eine Frau geben. Feminismus klingt unsexy, unrasiert und ungebumst, dachte Comedian [Carolin Kebekus](https://www.instagram.com/carokebelin/?hl=de) früher, hat dann aber schnell selber gemerkt, wieso auch sie Feministin ist und warum sie mehr darüber reden möchte. Mit welchem Frauenbild die beiden aufgewachsen sind, wann sie angefangen haben die klassischen Rollenbilder zu hinterfragen und wie das Mutter sein, Caros Blick verändert hat, in dieser Folge G Spot.

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Oder...

Steffi weiß sehr genau, was es bedeutet, wenn der eigene Körper ständig bewertet und unterschiedlichen, aber vor allem einem dünnen und ziemlich unrealistischen Körperbild, entsprechen muss. Auch Schauspielerin Runa Greiner kann von Diskussion rund um Körper in ihrer Branche und in ihrem eigenen Leben ein Lied singen.
In dieser Folge G Spot hinterfragen die beiden alles: Körperbilder, Mehrgewicht, Skinny und Pretty Privilege, den Ozempic Trend und wie man selbstbewusst im eigenen Körper ankommt.

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Vorbild sein. Immer. Bloß nichts Falsches vormachen. Aber ganz ehrlich – ist das überhaupt möglich? Und noch ehrlicher – ist es nicht manchmal viel echter, wenn man’s eben nicht immer versucht? Wenn man als junge Frau einfach mal das macht, worauf man Lust hat und damit anderen zeigt, dass es total in Ordnung ist, so zu sein, wie man eben ist, mit all seinen Ambivalenzen und nicht, wie andere einen sehen, wollen. Steffi konnte sich für das heutige Thema keine bessere Gesprächspartnerin als Autorin und Podcasterin [Pati Valpati](https://www.instagram.com/pativalpati/) vorstellen. Einfach machen, worauf man Lust hat? Auch mal anecken und selbstbewusst darauf...

Gibt es Regeln für Humor? Wie verlässt man sich auf das Bauchgefühl und kann Kunst die Gesellschaft verändern?

Nina und Lotta von der Band [Blond](https://www.instagram.com/blond.official/?hl=de) kommen nicht nur aus dem wilden Osten, sondern haben schon immer gern performt, lustige Geschichten erzählt und all ihre kreativen Ideen nach bestem Wissen und Gewissen einfach ausprobiert. Egal ob Papphäuser, Schimmelkunst oder großartige Musik, die beiden sind die idealen Gästinnen, um über kreatives Selbstvertrauen, den humorvollen Umgang mit ernsten Themen und über die kreative Teilhabe von Frauen im Patriarchat zu sprechen.

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TW: In dieser Folge geht es um Essstörungen, Drogen und Alkoholsucht. Wenn die Themen euch besonders nah gehen, dann hört diese Folge besser nicht allein.

Es gibt hier nichts zu sehen, ich trinke nur nicht. Steffi spricht diesmal mit Autor Benjamin von Stuckrad-Barre über das große Tabu Thema: Sucht.
Benjamin erzählt von seinem Kampf mit unterschiedlichen Suchtformen und
auch Steffi ist immer umgeben von Konsum. Welche Erfahrungen, die beiden gemacht haben, wie die beiden heute auf ihr Umfeld blicken und wie Benjamin sein Leben nüchtern betrachtet, hört und seht ihr in dieser Folge G Spot.

Beim Thema Essstörungen Hilfe und...

Dem männlichen Blick entsprechen wollen, ist das eine bewusste oder auch unterbewusste Entscheidung in einer patriarchal geprägten Gesellschaft? Kann man sich vom männlichen Blick (Male Gaze) lösen und wie sieht sein Gegenpart, also der Female Gaze aus? Es gibt für Steffi kaum eine bessere Person, um über den weiblichen Blick zu sprechen, als mit Freundin und Fotografin [Stephie Braun](https://www.instagram.com/stephie.braun/?hl=de). Wie hat sie ihren eigenen Blick und Stil gefunden, wie ist es für sie als Frau in einem männerdominierten Business und auch für Steffi, mit dem männlichen und weiblichen Blick, zu arbeiten und zu experimentieren.



Im Gespräch erwähnte Website,[Herspective ](https://herspective.de/)

Schreibt...

Angst, Scham oder Sorge vor dem Besuch in der gynäkologischen Praxis? Viele Patientinnen werden nicht ernst genommen, bekommen beiläufig die Pille verschrieben oder machen rassistische Erfahrungen.
Dr. Mertcan Usluer, besser bekannt als der [Gynäkollege](https://www.instagram.com/gynaekollege/?hl=de) ist der ideale Gast, um über strukturelle Probleme und Tabuthemen, aber auch die schönen Dinge in seinem Berufsfeld zu sprechen.

**Buchempfehlungen:
**
[Unwell Woman ](https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1062469209)

[Ungleich behandelt](https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1070050265)

[Sensibilisierte Ärzt*innen & Therapeut*innen hier finden
](https://queermed-deutschland.de/)


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